ول اسلاید آبی

ول اسلاید چیست ؟

ول اسلاید یک قطعه ی پلاستیکی با سطحی صیقلی است که زیر دو دست ، پاها و یا زانو قرار گرفته و با آن تمرین حرکات کشویی انجام می دهند . در این تمرین ، دست ها به صورت کشویی در زاویه های مختلف حرکت داده می شود . صیقلی بودن سطح ول اسلاید ورزشی موجب می شود تا به راحتی بتوان دست و یا پا را در زاویه های مختلف حرکت داد . وزن ورزشکار موجب می شود که نیروی اضافی به دست و پا وارد شود . تمرین با ول اسلاید تمام عضلات بدن را درگیر می کند . قیمت ول اسلاید ورزشی (Valslide) در مقایسه با کاربردهایی که دارید مناسب است . ورزش وال اسلاید یک تمرین خاص است که برای انجام حرکات کنترل شده طراحی شده است .